国奖学子｜陶佳茗：世界很大，生活的主线是感知幸福

“生活是一个动词，主线任务应该是找到让自己感到幸福的生活方式，然后认真地去感知这种幸福。书本以外，世界很大，还有许多值得我们去投注目光的事物。”

人生是一趟长途旅行，当一位行色匆匆的过客是一种生活方式，当一名永不停歇的跑者也是一种生活方式。对于陶佳茗而言，她的选择是成为一名留心风景的旅者：漫长的人生路上，不只有遥远得望不到头的目标与终点，还有沿途盛景可以欣赏，一路风光值得驻足。书本里的世界固然精彩，书外的世界同时也在等待着她去探索与发现。接下来让我们一起走进这位国奖学子的世界，聆听她的故事与感悟。

人物介绍

姓名：陶佳茗

学院：中国语言文学系（珠海）

年级：2024级

荣誉：

1.2024-2025学年 国家奖学金

2.2024-2025学年 中山大学优秀学生奖学金一等奖

3.2024-2028年 中大情教育基金会“榕树计划”英才资助项目

4.2025年 获中山大学百年校庆优秀志愿者、星级志愿者

5.2025年 获第十届中国数据新闻大赛全国总决赛二等奖

Part 1  学海泛舟，行之而有所悟

在思想的原野上驰骋

进入大学后，学习不再是灌输式教育下被动的知识接受过程，陶佳茗遇到最棘手的问题就是老师们口中反复提起的“自学”。高中阶段的学习思维让她习惯了有标准答案的学习方式，而在中文系的课堂里，老师们反复强调的却是“我希望看到你自己的想法”，甚至是“你的想法可以是错误的”。

起初，这种思维方式的巨大转变常常让她感到无所适从，在学术研究上，她总会下意识地想去寻找一个“正确”的结论或者执着于追寻某一个问题的答案。但她逐渐发现，面对同一个问题时，不同的专著、不同的学者往往给出不尽相同的判断，同一首诗的解读是多元的，同一个理论的阐释是多维的，中文系的世界里不会有一个单一固化的标准答案。

面对这个难题，陶佳茗找到了解决方法——在思维方式的转变中学会独立思考，自己解决问题。允许思想的“信马由缰”，同时保持自己独立的、有逻辑的思考。遇到问题时，她先通过阅读专著、查阅论文，搜集相关资料尝试自行解决；功在平时，她在课堂上或者日常阅读过程中也养成了给有感触或有疑问的地方做批注的习惯，课上她经常积极发言，与老师互动；此外，她还常常与同学进行小型的讨论，交流彼此的想法，不断修正和完善自己的理解。

“老师不再是一个为你提供现成答案的角色，我们也不能再是一个等着老师投喂答案的容器。”

完成思维方式上由依赖他人到独立思考的转变并不是一个一蹴而就的过程，但是它的重要性不容小觑。思想是一匹圈养已久的马，它奔向旷野的过程标志着一个人对知识的获取终于从被动灌输走向了主动求索。

 

论文写作秘诀

论文写作是中文系课程学习的重难点，而选题作为一篇论文的灵魂，更是令一众学子头疼。在论文选题上，陶佳茗向我们分享了一些她在日常写作训练中总结出来的方法与经验。

01 在日常阅读中培养“问题意识”

 陶佳茗认为，很多时候大家觉得选题困难，是因为把阅读和思考分得太开了。带着问题意识去阅读，不仅是批判性思维形成的重要途径，还有可能是论文选题萌芽的过程。于是她渐渐学着在听课和阅读时，随手标记那些让她产生困惑、感到矛盾或者特别在意的地方。这些点不一定是什么很大的问题，可能只是一个词的用法、一个看似不合逻辑的人物行为，或者两位学者之间判断的不一致。她坦言，正是这些不起眼的“不对劲”，在我们潜意识里埋下了选题最初的种子。面对这些论断时，她往往先保持批判的态度，再根据自己的思考作出判断。

02 学会做减法，在节制中立意

刚开始接触论文写作时，陶佳茗也和一些同学一样容易犯“贪大求全”的毛病，想把所有相关的问题都塞进一篇论文里。但是，在阅读了一些顶刊论文后，她悟出了一个道理：求全不如求精。判断一个选题是否好，不是看它能囊括多少内容，而是看它能否在一个可控的范围内把问题拆解开来，钻研得深入，挖掘得细致。

在确定选题的过程中，她会反复问自己几个问题：这个题目能不能在规定的篇幅内讲清楚？我手头的材料、我现阶段的学术能力是否足以支撑论证？经过这样一番分析与衡量后，最合适的那个论题最终浮出水面。

把研究做深做精，把问题做细做小是陶佳茗的选题准则。她还提到一个缩小选题的方法，就是试着在自己原有的选题上加从“……中看……”“以……为例”等限定词，切口越小，材料越集中，分析与结论也就更容易鞭辟入里。

03 保持开放，允许选题微调

“选题不是一成不变的。”陶佳茗如是说。有时在论文写作、查阅资料的过程中会发现自己最初的假设并不成立，或者可能发现了更有意思的角度。所以她会在写作过程中保持一定的灵活性，在不偏离核心方向的前提下，允许自己在深入分析中适当调整问题的表述或论证的侧重点。选题的调整并不意味着随意，而是一种对文本和逻辑的尊重。

04 考虑自己的兴趣

无论从事哪一方向的研究和工作，热爱和兴趣永远都不应是次要选择。对论题的选择应该要考虑到它能否让自己有持续探索的兴趣。她提到自己有一次采访刘杰老师时，刘老师谈到自己研究生阶段在确定论文选题之前，导师一定会问大家：“这个选题是不是你自己感兴趣并想去研究的问题？”兴趣是最好的老师和最佳的动力源泉。

“选题的决定是一个慢慢磨合出来的过程，用一句话概括就是要找到一个能让自己愿意沉下心去探索、去回答的问题。”

 

Part 2 生活有味，调和而品清欢

01 “平衡是人生的常态”

作为一个才艺俱全的优秀中文人，陶佳茗的日常生活忙碌而充实：平时，她是热心班级事务的好班长；学习上，她认真刻苦、屡获荣誉；大大小小的文艺展演与志愿活动中也总能看到她的身影。被问到如何平衡学业、学生工作与生活这三者时，她认为人生绝大部分时候都是多线程的，不需要把三者的平衡看着是天大的事情。首先不能把它看成一个很沉重的、需要被打倒或克服的难题。“人生本就应该是这样的，平衡是常态”，她这样说道。

对如何保持生活各方面的平衡这一问题，陶佳茗提供了一些建议和解决方法。

首先，要摆正自己的心态，不要顾此失彼，不要因为一头扎进某件事，就完全忽略了别的方面。

其次，进行提前规划，对每一项任务的大致时间安排要有所把握，有意识地避开任务之间的时间冲突。规划不用精确到每一天，但有一个整体的时间地图，心里会踏实很多。

最后，无法兼顾三者的情况会偶尔出现，但是大家都可以理解，陶佳茗的体会是不必过度自责或者给自己压力，如果出现实在没有办法按规定时间完成任务的情况，一定要记得提前沟通、说明情况，并主动提出补救措施。比如延后多久能补上，或者协调换任务，让团队中的每个人都有一个提前反应和调整的空间。她告诉我们：“坦诚担责和及时补救往往比事后急匆匆道歉更加有用。”

02 人无完人，与焦虑共处

“焦虑”是时下大学生普遍拥有的一种情绪和状态，它几乎辐射了我们生活的方方面面。作为一个拥有着各方面压力的大学生，陶佳茗也无可避免地会陷入焦虑情绪的漩涡。但同时，她也在思考中学会拥抱焦虑情绪，与之共处。

陶佳茗和我们分享了丹麦哲学家索伦·奥贝·克尔凯郭尔在《焦虑的概念》中的观点，索伦认为焦虑是人类在面对自由时的自然心理状态，源于个体意识到自身拥有无限可能性，但同时必须为选择承担责任。我们感觉到的焦虑实际上是因为我们拥有无限的可能性，是自由选择的不确定性和伴随的责任让我们感到焦虑。这个观点启发了陶佳茗，让她意识到与焦虑情绪共处也是一种选择，从心态调整上来说，至少不要埋怨感到焦虑的自己。

当情绪低落的时候，她会去做一些体力类的活动，让自己动起来，正好也让思维放松一下，重新拿回自己对身体和环境的掌控感，例如收拾桌子、在天气还不错的时候散散步、做一些不用力竭的力量训练。第二个方法是给自己找一个情绪的出口，大部分时候她都会选择和父母打视频聊天、和朋友一起吃饭，或者给自己写信。通过这些方式把不知名的压抑情绪发泄出来，达到心理按摩和疗愈的效果。还有一个比较“邪修”的办法是用最坏的想法去审视当下的问题，发现最差的情况也是可控的、有底的，就会让我们大胆放心地迎接一切。

陶佳茗坦言，自己之前思想包袱太重，每件事情都力求做到完美，导致顾虑很多，压力很大。但是经过长辈的开导和内心的反思之后，她告诉自己，没有必要把自己架到这么高的位置上，学会接纳普通平凡与不完美，凡事做到问心无愧即可。她说：“大学和人生都是一个体验的过程，我们最应该做的是争分夺秒地享受这年轻的光阴。”

 

Part 3 探索无边，热爱自然生长

中文系的专业学习中，风花雪月的浪漫和纸短情长的动人只是一部分，浩如烟海的典籍更需要我们耐得住寂寞和枯燥、静下心来做学问。在学习生涯中，许多中文系学生都会迷失方向与目标，恍惚间怀疑起自己报考专业时的热爱与初心。当谈到这个问题时，陶佳茗同学用一段话，送给自己，也送给所有正在迷茫和痛苦中求索的中文系学子。

“想要静下心来做学问，我想大抵是要放下得失心，不要太急功近利。把注意力放回到文学本身，享受求索的过程，可以戛然而止然后坦然放下，也可以走错方向然后重新折返，出发和在路上永远比到达更重要。

对我来说，对中文的初心与热爱，实际上就是对人生、对生活本身的一种矢志不渝的热爱，所以中文系的学习可以是浪漫的，但它绝不能是飘浮的，它应该扎根于对文本的沉潜、对历史的体认、对语言的敬畏之中。不必把热爱当作需要苦苦维系的东西，它更像是一种香味，渗透在日常的阅读、思考和书写之中，初心和热爱会自然而然地生长出来。”

陶佳茗的世界中会有焦急地赶ddl时天昏地暗的日子，也会有被焦虑和陌生的情绪所吞噬的时刻，但是她依然拥有感知幸福的能力，正是这种魔法让她的生活可以保持多彩与明媚。采访中，她和我们分享了自己的新发现——琴湖的天鹅夫妇生了一窝小天鹅。她见证着它们从毛茸茸的一小团，长成了毛茸茸的一大团。

她笑着感慨道：“天鹅的世界里没有所谓的考试、绩点、升学、就业……它们只是在这一方天地里把自己养得肥肥胖胖，交朋友，享受天气。日子本就该这样啊。”

人生的定义本来就不是唯一的，低头向前冲的姿态很美，抬头看万里晴空的时候也很幸福。